27 aug. 2015

Den enda bra träningen ....

Den enda bra träningen är den träningen som blir av. Jag har slöat till lite i en vecka. Inte bra för mitt välbefinnande.

I går körde jag 30 minuter rodd - det var det jag hann - men det var så mycket bättre än att inte träna.

Ny offras min sovmorgon för en timmes Aqua träning. 

  

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar